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覓幸飲茶五步驟

如何品茶，其實比想像中的更簡單？

泡茶的過程，其實是一段可以靜靜享受的悠閒的時光。感受茶的溫度、香氣、到滋味，可以是回甘、微苦或是淡雅，是一場有茶相伴的心旅程。

一起跟著覓幸飲茶五步驟，給自己50秒的平靜與療癒。

STEP ①

10秒，
感受水的熱度

仔細地感受手裡水壺熱水的溫度，將它緩緩地注入杯中。

▶︎▶︎▷

STEP ②

10秒，
閉著雙眼

閉上眼什麼也不想，讓身體跟大腦都暫停轉動。

▶︎▶︎▷

STEP ③

10秒，
專注於呼吸

呼吸、吐氣、呼吸、吐氣 …，持續地閉著眼，感受自己的呼吸，胸口的起伏。

▶︎▶︎▷

STEP ④

10秒，
專注於聲音

仔細聆聽四周的環境聲音，那些平常被忽略掉的聲音，空氣流動的聲音、時鐘的滴噠聲、車輛漸漸走遠的聲音。

▶︎▶︎▷

STEP ⑤

10秒，
放鬆肌肉

感覺身上的肌肉一點一點的鬆弛下來，從肩膀，到手臂，到手指，到大腿，到腳趾，像是融化的奶油，一條一條的放鬆下來。

▶︎▶︎▷

請用茶

50秒到了，
請用茶。

思緒清爽了，身體放鬆了，請開始享受一杯茶的悠閒。

開啟你的覓幸之旅

有多久沒有坐下來喝杯溫熱的好茶？有多久沒有與自己好好說個話？

覓幸茶旅的茶席體驗是場「心茶旅」、是一段「心旅程」，在茶席中，不只是品嘗台灣好茶，更是透過茶的能量帶來身心的療癒。

啜一口茶香，覓一份幸福。
讓我們用茶對話，展開閒適與自在的茶旅。

若對茶席有興趣請與客服聯繫，將有專人與您洽談細節。

覓幸飲茶五步驟

如何品茶，其實比想像中的更簡單？

STEP ①

10秒， 感受水的熱度

STEP ②

10秒， 閉著雙眼

STEP ③

10秒， 專注於呼吸

STEP ④

10秒， 專注於聲音

STEP ⑤

10秒， 放鬆肌肉

請用茶

50秒到了， 請用茶。

開啟你的覓幸之旅

有多久沒有坐下來喝杯溫熱的好茶？有多久沒有與自己好好說個話？

10秒，
感受水的熱度

10秒，
閉著雙眼

10秒，
專注於呼吸

10秒，
專注於聲音

10秒，
放鬆肌肉

50秒到了，
請用茶。